胰岛素的生理作用主要有调节血糖、促进脂肪合成、加速蛋白质合成、维持电解质平衡。
1、调节血糖
胰岛素能促进组织细胞摄取葡萄糖，降低血液中的葡萄糖浓度，维持血糖稳定。
2、促进脂肪
该激素可抑制脂肪分解，促进葡萄糖转化为脂肪储存，防止体内脂肪过度消耗。
3、合成蛋白
胰岛素能增加氨基酸进入细胞，加速蛋白质合成过程，抑制蛋白质分解，促进生长。
4、平衡电解质
其可促进钾离子进入细胞内，维持细胞内外电解质平衡，预防高钾血症发生。
日常应保持规律作息，适量摄入蔬菜水果和优质蛋白，避免高糖饮食，定期监测血糖水平。
