肩周炎早期症状主要有肩部轻微疼痛、活动轻度受限、夜间痛感初现、遇冷不适加重。
1、肩部微痛
初期表现为肩部隐痛或酸痛，多因劳累或受凉诱发，休息后可缓解，无须特殊用药。
2、活动受限
肩关节外展和后伸动作出现轻度僵硬，日常梳头或穿衣稍感困难，需进行适度功能锻炼。
3、夜间痛感
疼痛在夜间静息时逐渐明显，常影响睡眠翻身，可能与局部炎症介质积聚有关，需注意保暖。
4、遇冷加重
肩部对寒冷刺激敏感，气温下降时疼痛加剧，提示局部血液循环不畅，应避免直吹空调风扇。
建议日常注意肩部保暖，避免提重物，适当进行爬墙等康复训练，若症状持续加重请及时就医。
