月经不调患者该避免什么问题

Question

我今年这半年的月经总是不能准时到来，要么是提前好多天，要么是推迟很久，经量的多少也是不稳定，颜色也不好，有时候很淡，有时候很黑。

Answer 1

病情分析：你的情况月经不准时，这是月经不调的症状，尤其是在月经的期间不要着凉。
指导意见：你好，有月经不调的女性，一般都是由于身体受凉导致的，所以在月经期间一定要多保暖，可以准备一些姜片红糖水，有很好的驱寒活血的作用，能够缓解月经不调的情况。

Answer 2

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物.