复禾问答
妇产科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
女性月经不调吃什么食物比较好呢?
提问时间:2014-09-23 05:49
|
2人回复
问题描述
我这几个月来的月经都不是很正常,出现了这样比较奇怪的一种现象,不是早来了月经就是迟来了,经常是弄得自己措手不及的,整个人都是十分的苦恼这个问题,想问下
月经不调
的食疗方法。
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,可以用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤,或可在每次月经结束时喝一些鸡精,或是月经期间只要注意饮食均衡,多吃一些富含钙质、铁质的食物如:黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可
回答于2014-09-23 05:50
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,影响月经的原因有两大类:1,神经内分泌功能失调引起:如精神过度紧张,环境和气候的改变,营养不良或代谢紊乱,妇科炎症性疾病等影响,主要是下丘脑-垂体—卵巢轴有缺陷,即月经病.2,器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良等.如果明显经期异常缩短,考虑月经不调再及时通过检查明确原因调理治疗.
回答于2014-09-23 05:56
医生推荐
相似问题
推荐
双胞胎DNA是否完全相同
双胞胎的DNA并非完全相同,尽管同卵双胞胎的基因序列高度一致,但后天环境、表观遗传修饰和基因突变等因素会导致差异。双胞胎的DNA相似性主要分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两种情况,具体差异体现在基因表达、表观遗传标记和个体发育过程中。 1、同卵双胞胎:同卵双胞胎是由同一个受精卵分裂形成的,其基因序列几乎完全相同。然而,随着胚胎发育和个体成长,表观遗传修饰如DNA甲基化和基因表达模式的差异会导致表型上的不同。例如,环境因素、饮食习惯和生活方式会影响基因的表达,从而造成双胞胎在健康、性格和外貌上的细微差别。 2、异卵双胞胎:异卵双胞胎由两个不同的受精卵形成,其基因相似性与普通兄弟姐妹相当,大约有50%的基因相同。异卵双胞胎的DNA差异更为明显,体现在外貌、性格和疾病易感性等方面。例如,异卵双胞胎可能遗传父母不同的基因变异,导致对某些疾病的易感性不同。 3、表观遗传修饰:表观遗传修饰是指在不改变DNA序列的情况下,通过化学修饰如DNA甲基化、组蛋白修饰调控基因表达。这些修饰会随着环境、年龄和生活方式的变化而发生改变,导致同卵双胞胎在基因表达模式上出现差异。例如,吸烟、压力和饮食习惯都会影响表观遗传标记,进而影响健康。 4、基因突变:在个体发育过程中,基因突变是不可避免的。同卵双胞胎在胚胎分裂和细胞增殖过程中可能发生不同的基因突变,导致DNA序列的微小差异。这些突变可能影响疾病风险或个体特征,例如某些癌症的发生可能与特定的基因突变有关。 5、环境影响:环境因素对双胞胎的DNA表达和表型差异有显著影响。例如,紫外线暴露、化学物质接触和微生物感染都可能改变基因表达模式。心理压力和情绪状态也会通过影响激素水平和免疫系统,间接影响基因表达。 双胞胎的DNA差异不仅体现在基因序列上,还受到表观遗传修饰、基因突变和环境因素的共同影响。为了维持健康,双胞胎可以通过均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯来优化基因表达。例如,多摄入富含抗氧化物质的食物如蓝莓、菠菜有助于减少DNA损伤;规律的有氧运动如跑步、游泳可以改善基因表达模式,降低慢性病风险。定期体检和心理健康管理也是预防疾病的重要措施。
子宫脱垂能同房吗
经常推背可以治疗乳腺结节吗
人流后的注意事项及调理方法包括哪些
哺乳期女性可以喝什么茶
孕反应什么时候最严重
科普推荐
疾病知识
健康养生
如何判断自己风寒还是风热
2025-07-24
皮肤纤维瘤怎么引起来的
2025-07-05
初三学生有焦虑症怎么办
2025-07-05
先天性心脏病缺损严重吗
2025-07-05
三毫米大动脉瘤不做手术
2025-07-05
查看更多科普
孕妇感冒最怕三个偏方
2025-07-25
肩颈按摩仪怎么正确佩戴
2025-07-25
慢跑的心率一般多少为标准
2025-07-25
爱起痘痘的人如何调理 爱起痘是什么体质
2025-07-25
尿道下裂第二期尿道重建
2025-07-25
查看更多科普
医院推荐
更多
01
仙灵脾能提高性功能吗
02
快来姨妈了分泌褐色物
03
口唇疱疹为什么老复发
04
月经提前是怎么回事
05
口腔经常溃烂怎么办 处理口腔溃烂的方法分享
06
宫缩乏力是什么原因
07
全激光和全飞秒的区别
08
高密度胆固醇偏高怎么办
09
阑尾炎要不要做手术
10
血管造影有什么危险
11
重型口腔溃疡怎么回事,怎么办
12
宝宝拉肚子绿色大便怎么回事
13
乳头疼怎么办别纠结于最快最有效
14
右手大拇指发麻警惕
15
新生儿宝宝发烧的症状
行业资讯
重庆治疗输卵管堵塞效果好的医院去哪家 推荐重庆送子鸟医院
吃饭时这一个小改变,竟能延缓衰老、调节血糖、血脂!真的超简单
夫妻双双查出肝癌,医生提醒:排骨和它一起炖,可能加重肝毒风险
查出脂肪肝别大意!这个“隐形杀手”可能悄悄变肝癌,护好肝靠它
南通文峰男科医院医疗水平咋样 严谨行医优质护理传承医德
热门标签
肾结石
睾丸炎
低钾血症
皮下结节
颧骨骨折
肝胆管结石
色素失调症
坏死性筋膜炎
口腔扁平苔癣
脑外伤后综合征
医药资讯
更多
肛周脓肿的保守治疗方法
哪种病会引起甲状腺肿大
一盒宣肺止嗽合剂的费用
美瞳和隐形眼镜有什么区别
甲周疣反复长出怎么治疗
冬天洗完头发就有头皮屑该怎么办
醋酸钙颗粒有什么需要注意的
儿童近视眼镜需要经常戴吗
宫腔粘连不治疗会有什么后果
发际线后移如何补救