胸旁边痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、带状疱疹、胸膜炎等原因引起，需结合具体症状判断并针对性处理。
剧烈运动或姿势不当导致胸壁肌肉损伤，表现为局部按压痛。建议休息热敷，必要时遵医嘱使用布洛芬等药物缓解疼痛。
肋骨与胸骨连接处无菌性炎症，多见咳嗽或深呼吸时疼痛加重。可遵医嘱服用双氯芬酸钠，配合局部理疗改善症状。
水痘带状疱疹病毒再激活引发神经痛，常伴单侧簇集水疱。需尽早抗病毒治疗，如阿昔洛韦，并辅以加巴喷丁止痛。
胸膜受感染或刺激产生炎症，典型症状为呼吸相关性锐痛。针对病因抗感染治疗，严重时需胸腔穿刺引流积液。
日常注意避免受凉和过度劳累，保持良好坐姿，适度进行扩胸运动，若疼痛持续不缓解应及时就医明确诊断。
