强迫症的患者怎么自我治疗？

Answer 1

你好，强迫思维的表现有很多形式，可能想同一个问题，也可能想不同问题。是不是诊断为强迫症也不是光看想的内容的，需要具体了解是否内心有强烈的冲突

Answer 2

你好。与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。