预防宫颈癌需接种HPV疫苗、定期筛查、保持安全性行为及戒烟，主要措施有疫苗接种、定期筛查、行为干预、生活习惯改善。
适龄女性接种二价、四价或九价HPV疫苗，可有效预防高危型人乳头瘤病毒感染，降低发病风险。
定期进行宫颈细胞学检查和HPV检测，能早期发现癌前病变，及时干预可阻断病情向癌症发展。
避免过早开始性生活，减少性伴侣数量，坚持使用安全套，有助于降低人乳头瘤病毒交叉感染概率。
戒烟并增强免疫力，吸烟会增加宫颈病变风险，均衡饮食与适度运动有助于维持机体正常防御功能。
建议保持外阴清洁干燥，避免不洁性生活，多食用新鲜蔬菜水果，坚持锻炼以提升身体抵抗力。
