右脚踝关节疼痛并且有点肿

Question

3年前的扭伤，今年开始没有预兆的疼痛，做了核磁共振后结果显示，右距骨骨软骨炎，右踝关节积液。:

Answer 1

病情分析： 你好，您描述的情况可能是属于关节炎造成，一般可考虑用些非甾体消炎止痛药物配合活血化瘀、祛风散寒的中药来治疗。
指导意见：感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。必要时可以用中草药烫洗，口服点消脱止等药物

Answer 2

病情分析：你好，根据你的描述，属于踝关节疼痛，考虑为活动过度，或者姿势不当导致的局部软组织轻微损伤。
指导意见：可以每日应作2～3次热敷或用温水烫脚,每次约30分钟,同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节的正常动作幅度.祝你健康。