病情分析：你好，你说的这种情况有可能是·气血不调造成的。
指导意见：建议你避免·紧张或是心理压力过大，保持心情舒畅，平时多做运动锻炼，不要吃辛辣刺激性食物和寒凉食物。
病情分析：你好根据你的叙述你这是有点肝气不舒，肝气横逆，胃气不降，胃气不舒，或者有点胃膈肌痉挛引起的现象。
指导意见：建议你可以用中药治疗最好，用代赭石，旋复花，枇杷叶，竹茹，柿楴，沉香，木香，柴胡，云岭，白术，半夏，香附，郁金，鸡内金，砂仁，甘草。水煎服。中成药可以用舒肝健胃丸和吗丁啉治疗。
病情分析：胸闷气短中医认为是气虚
指导意见：按摩或者艾灸气海关元膻中穴 服用补气理气的中药 自我情绪调理也很重要
