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强迫症的患者平时应该多吃什么

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我婆婆是一个强迫症患者，刚开始我感觉婆婆对我们的生活要求异常严格，随便我们怎么样，现在变的什么都必须按规律来，后来发展到对别人也要求很多，我们很烦恼。多吃什么可以改善

医生回答专区

于一冰
于一冰 住院医师
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你好，对于吃，还是需要营养均衡，但并不是说特定的吃某几样东西就能把强迫症治好的，心病还需心药医。强迫症容易产生“恐惧，强迫，焦虑，抑郁”等负向能量，所以吃一些健康绿色的蔬菜水果总会对身体情绪有帮助。
谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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你好，坚果之类其次就是蔬菜之王-洋葱，医学研究证实，洋葱可以清除人的心理疲劳，缓解过渡紧张造成的压力，也可以稀释人体内的血液，从而让人体的大脑处于放松状态，睡之前多喝牛奶，研究证实，睡前喝牛奶对人的睡眠很有帮助，

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在临床上药物治疗也是作为主要的治疗方法，特别是在临床上应用五羟色胺再摄取抑制剂进行系统治疗，予以氟伏沙明，帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，氯丙米嗪作为主要的治疗药物。在治疗过程中首先要帮助患者去了解强迫症的相关内容，帮助患者躯意识到其闯入性的想法，对闯入性想法进行认知的重建策略，让患者能够对认知的思维行为有科学的认知，而最终选择暴露反应预防法来进行调整。另外在临床上也可以采用支持性心理治疗，精神分析疗法，家庭疗法，森田疗法，厌恶疗法等方法来治疗强迫性焦虑症。

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