有胆结石的病人吃什么对身体好呢？

Question

本人最近每当一吃饭就没有胃口，还想吐，有时候还会痛，晚上睡觉也是休息不好，家人很担心我的身体，带我去医院检查了，结果是胆结石，所以我想知道有胆结石的病人吃什么对身体好呢。

Answer 1

你好，造成胆结石的发病原因注意就是饮食营养的不均衡。长期吃含高脂食物的人群容易患胆结石，如动物脑、肝、肾及蛋黄等，可导致血液和胆汁中的胆固醇升高，长期食用就产生胆结石了。另外，体质肥胖的人群也是胆结石的高发期。研究表明，体重超标的人患胆结石的几率是正常人的5倍。所以防治胆结石要多运动，不可摄入过多热量，导致过于肥胖。

Answer 2

您好，要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。要多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食物，如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢饮）。要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。祝你早日健康。