下颌起痘痘可能由激素波动、清洁不当、饮食刺激、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、激素波动
生理期前后雄激素升高刺激皮脂分泌，建议规律作息，使用温和洁面产品清洁皮肤。
2、清洁不当
手部细菌接触或卸妆不彻底堵塞毛孔，需勤换枕巾，避免用手触摸面部，保持皮肤清爽。
3、饮食刺激
高糖高脂食物加重炎症反应，应减少甜食摄入，多吃蔬菜水果，维持胃肠功能正常运作。
4、多囊卵巢
该病与内分泌紊乱有关，常伴月经稀发、体毛增多症状，可遵医嘱使用维A酸、过氧化苯甲酰、壬二酸等药物。
日常注意清淡饮食，适度运动促进代谢，保持心情舒畅，若症状持续加重建议及时就医诊治。
