月经血呈黑色多因血液在宫腔停留时间较长氧化所致，常见原因有经血排出不畅、久坐不动、宫寒凝滞及妇科炎症。
经血在宫腔内停留过久被氧化变黑，建议热敷腹部促进循环，无须特殊用药，保持心情舒畅即可缓解。
长期久坐导致盆腔充血影响排出，需增加日常活动量，避免长时间维持同一姿势，适当进行慢跑等运动。
体内寒气重致气血运行缓慢，表现为腹痛怕冷，可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒或桂枝茯苓胶囊。
子宫内膜炎等疾病引起出血异常，伴异味瘙痒，可能与感染、免疫力低有关，需用甲硝唑、左氧氟沙星治疗。
日常注意腹部保暖，少吃生冷食物，经期避免剧烈运动和盆浴，若症状持续加重应及时前往医院妇科就诊。
