得了乙肝小三阳平时如何注意饮食？

Question

我一直都感觉我的身体还不错，毕竟我还年轻呢，可是就在单位组织体检的时候我查出了我患有乙肝小三阳，我当时都不知道应该怎么办了，我在平时饮食上要多注意什么呢。

Answer 1

大三阳应注意饮食平衡。不要暴饮暴食或常饥饿，多饮水。勿饮酒.保持心情舒畅。多做户外活动，如散步、打太极拳等，注意饮食清淡。宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘.牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。定期检查肝功能.B超.乙肝病毒复制情况.有异常及时用药.

Answer 2

你好，1、肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养，多吃新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类。宜食含优质蛋白质的食物，但不宜过多。 2、肝病患者不宜食用的食物：海鲜，牛羊肉，动物内脏，猪头肉，老公鸡，母鸡，板鸭，鲤鱼，南瓜，土豆，竹笋等。（可少用） 3、肝病患者的禁忌：忌烟，酒，过多的甜食，辛辣食品，不要盲目进补，禁忌油腻，油炸食物。