腰椎间盘突出，腰痛，腿痛

Question

1、腰椎退行性改变。2、腰4/5、腰5/骶1椎间盘突出。腰4-5水平左侧侧隐窝稍窄，左侧神经根受压。3、右侧膝关节退行性变。4、内侧半月板后角变性；外侧半月板前角撕裂。5、关节腔及髌上囊少量积液。:

Answer 1

病情分析：腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗.
指导意见： 多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。

Answer 2

病情分析：腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效
指导意见： 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.