颈椎病引起的胳膊疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由姿势不良、颈部劳损、神经根受压、椎间盘突出等原因引起。
长期低头导致肌肉紧张，需纠正坐姿，定时活动颈部，配合热敷按摩缓解不适。
过度使用引发无菌性炎症，应减少负重，进行颈肩部拉伸，必要时使用消炎镇痛药。
可能与骨刺形成、韧带肥厚等因素有关，通常表现为放射性疼痛、手指麻木等症状。
可能与外伤积累、退行性变等因素有关，通常表现为剧烈臂痛、肌力下降等症状。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适度进行游泳等运动，症状加重时及时就医。
