小孩子大便干便秘该怎样调理呢？

Question

我的小孩子是刚刚添加辅食的。一个多月左右了，这一段时间发现孩子总是大便干燥，便秘的情况非常严重，有时候孩子总是哭闹，肚子胀得不行，就是上厕所，这种大便干的情况该怎样调理才会好呢！

Answer 1

你好，宝宝的便秘由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软。 可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60-90毫升，促进肠道增强蠕动；如果上述方法效果不佳，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。

Answer 2

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。适当运动，如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便的。