痔疮治疗后生活中该如何预防？

Question

最近每次大便完了的时候卫生纸上总会留有血液，有时还会肚子痛，当自己饮酒或吃些刺激性比较强的食物后，情况会有所加剧，坐久后肛门附近很是难受，检查说是痔疮，要及早治疗。

Answer 1

您好，适当进行体育锻炼，增强体质，生活中注意饮食习惯防止便秘发生。养成定时排便的习惯，注意保持肛门周围清洁。注意下身保暖，避免久坐久立。晚睡前可做提肛运动，自我按摩等。

Answer 2

您好，养成定时排便的习惯，注意保持肛门周围清洁。注意下身保暖，避免久坐久立。适当进行体育锻炼，增强体质，生活中注意饮食习惯防止便秘发生。