骨头肿了凸起来了还痛可能由外伤、劳损、骨髓炎、骨肿瘤等原因引起，可通过休息、药物、抗感染、手术等方式治疗。
1、外伤因素
碰撞导致局部出血肿胀疼痛，需冰敷制动，严重时遵医嘱使用布洛芬等药物。
2、劳损因素
长期摩擦引发无菌性炎症，表现为红肿热痛，建议减少活动并热敷缓解不适。
3、骨髓炎
细菌感染骨骼引发剧痛发热，可能与金黄色葡萄球菌感染有关，需用抗生素治疗。
4、骨肿瘤
异常细胞增殖导致骨破坏变形，可能与基因突变有关，表现为夜间痛和肿块增大。
日常注意保护患处避免二次受伤，均衡饮食补充钙质，出现持续疼痛应及时就医检查。
