有什么食物是会引起小儿胀气的？

Question

我家宝宝一直是胀气,喝过5盒四磨汤,当时效果还是不错,停了以后又继续胀,晚上一直是在翻身,像是在用力放屁.白天睡眠还是很好.一到晚上就很难熬.现在要添加辅食了,吃了米粉就更消化不好了。

Answer 1

你好，吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

Answer 2

患者的饮食要以清淡的为主，多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。禁食辛辣、油腻等刺激性食物，禁食烟酒等，多补充一些含有高热量、高蛋白的食物，可吃鸡肉、瘦肉