得了甲亢平时要注意些什么呢

Question

我最近总是感觉心慌，气短，消瘦了，眼睛也总是觉得不舒服，就到医院去做了检查了，结果发现是得了甲亢了，现在正在治疗中，我就想了解一下这个病平时要注意些什么的。

Answer 1

甲亢应注意： 1、禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼等； 2、不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等； 3、不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等； 4、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份； 5、平时注意休息，不要活动过量，保持心情平静、避劳累。

Answer 2

你好，饮食应该清淡，多吃含维生素高的水果、蔬菜，以及营养丰富的瘦肉、肌肉、鸡蛋和鱼等。另外饮食应该有节制，避免暴饮暴食，注意饮食卫生。平时忌辛辣食物，海味，不要饮浓茶、咖啡，不要吸烟喝酒，保持愉快心情，防止劳累