产后肚子大瘦不了怎么回事啊

Question

生完小孩后肚子一直这么大 一年了都没掉一斤肉 很烦:

Answer 1

病情分析：您好，现在是否哺乳期，要断奶后再减肥。
指导意见：科学减肥只有通过适量控制饮食和多运动。多吃蔬菜和水果，少吃高脂高热量饮食。每天运动40分钟以上，坚持一段时间后会有减肥效果。多做仰卧起坐、呼啦圈有助于腹部减肥。

Answer 2

病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。