痛风患者平时多吃什么食物比较好呢？

Question

最近自己的胳膊腿啥的都开始不听自己的使唤了，特别是到了阴雨天气的，不知道怎么办才好，后来去医院检查了，医生说我这是风湿性疾病，就是痛风，让我平时在家要注意饮食才行。

Answer 1

你好，1、多吃新鲜蔬菜。2、多喝水。3、多食碱性食物。新鲜蔬菜，蔬菜一般属于碱性食物，会有利于尿酸逐渐排出的。建议每餐食用。牛奶，不含嘌呤，而且能够提供人体必须的营养。

Answer 2

你好，痛风患者多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。