人流后吃什么食物对身体好呢？

Question

前段时间我发现自己怀孕了，但是因为年龄不够的问题，我不得不做掉孩子，昨天刚做的人流手术，现在还在医院休养，不知道这期间我吃什么东西对身体恢复比较好的呢。

Answer 1

您好，人流后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

Answer 2

在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。