做了人流的手术后饮食上吃什么东西好？

Question

前离婚的，在离婚后没有多长的时间我就发现我的月经有快十来天没有来了。检查发现我怀孕了，可是我一个人现在生活怕将来照顾不好孩子了，就到医院做了人流的手术了。

Answer 1

你好，人流后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

Answer 2

你好,可以吃一些高蛋白的食物,如：鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。