孩子爱生病平时多吃什么东西好呢？

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孩子真的是太爱生病了，尤其是一道旺季的时候，孩子更是容易生病，现在一家都愁死了啊，想知道孩子这么爱生病，吃点什么东西对孩子会有帮助呢？

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力

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