每天不停的放屁可能由进食过快、摄入产气食物、乳糖不耐受、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、改善习惯、药物治疗等方式缓解。
吞咽大量空气导致腹胀排气，建议细嚼慢咽，避免边吃边说，减少空气摄入以缓解症状。
食用豆类或红薯等产生气体，需减少此类蔬菜水果摄入，适量搭配易消化主食减轻胃肠负担。
体内缺乏乳糖酶引发腹泻腹痛，可遵医嘱服用乳糖酶片、二甲硅油、益生菌等药物辅助消化。
肠道功能紊乱伴随排便习惯改变，可能与精神紧张、饮食不当有关，需用曲美布汀、匹维溴铵等药。
日常注意腹部保暖，保持规律作息，适度进行散步等运动，若症状持续加重请及时就医检查。
