抑郁症病人的治疗的方式方法？

Question

我最近不想工作，不想吃饭，衣服也不换，就连走路都不想了，话也少了，主要是心里很是烦闷，又不知道要怎么样发泄，所以只能堵在心里，我担心我的泪抑郁症，但是我又不想别人知道

Answer 1

您好！早期的话，最好的办法是心理的治疗。建议您多多跟别人交流，相信别人，多多向别人诉说自己的心事，如果不习惯的话，可以跟自己最亲近最相信地人多说说话，开导一下自己。最后，希望您早日走出抑郁！

Answer 2

你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.