胆结石患者多吃些什么好呢？

Question

我前几天和同事一起去医院做体检的时候，在做B超的时候，查出我得了胆结石了，不过我平时真的是一点点的感觉也没有的，现在突然知道得胆结石了，感觉很不舒服，平时我要多吃点什么对这个病有好处呢。

Answer 1

你好，造成胆结石的发病原因注意就是饮食营养的不均衡。长期吃含高脂食物的人群容易患胆结石，如动物脑、肝、肾及蛋黄等，可导致血液和胆汁中的胆固醇升高，长期食用就产生胆结石了。另外，体质肥胖的人群也是胆结石的高发期。研究表明，体重超标的人患胆结石的几率是正常人的5倍。所以防治胆结石要多运动，不可摄入过多热量，导致过于肥胖。

Answer 2

您好，胆结石患者一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜,胡萝卜,番茄,白菜等,平时应多吃些香蕉,苹果等水果。二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖,烩,蒸为主。三要常吃些瘦肉,鸡,鱼,核桃,黑木耳,海带,紫菜等。