得了抑郁症还能不能治好呢？

提问时间：2014-08-05 16:09 | 2人回复

问题描述

原来我的性格就非常的内向。两个月前我曾经受过一次严重的刺激，后来我就不再想见人了，而且每天躲在家里觉得别人都是我的敌人总是特别悲观失望，这是不是得上了抑郁症？抑郁症怎样才能治疗呢！

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王飞住院医师

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你好，轻度抑郁症患者可以进行自我治疗，一般治疗抑郁症的疗法有阳光疗法，体育疗法，营养疗法。阳光疗法是指很多抑郁症病人在阳光的照耀下病会有一定的好转。锻练是抗抑制症的最好的药物，你可以建议你多运动一下，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

回答于2014-08-05 16:15

李元子

李元子住院医师

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你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

回答于2014-08-05 16:17

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