高胆固醇血症指血液中胆固醇水平异常升高，主要诱因有饮食不当、缺乏运动、遗传因素、代谢疾病。
长期摄入高脂食物导致血脂堆积，需调整膳食结构，减少动物内脏和油炸食品，增加蔬菜水果摄入。
久坐不动降低脂质代谢效率，建议规律进行有氧运动如快走或游泳，帮助消耗体内多余脂肪。
家族性高胆固醇血症与基因突变有关，常表现为早发冠心病，需在医生指导下使用阿托伐他汀等药物治疗。
糖尿病或甲状腺功能减退可继发血脂异常，多伴有乏力或水肿，需遵医嘱服用瑞舒伐他汀或非诺贝特控制。
日常应坚持低脂饮食并适度运动，定期监测血脂指标，出现头晕或胸闷症状时及时就医评估心血管风险。
