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风寒鼻塞怎么办?急!

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便秘感冒并非风热感冒或风寒感冒,但都属于虚寒性病症。风热感冒主要发生在春夏季,以发热、头痛等症状为主,治疗需以辛凉解表为主。而风寒感冒则多发生在冬季,以恶寒、咳嗽等症状为主,治疗需以辛温解表为主。对于便秘感冒患者,日常可以多喝热水、摄入富含膳食纤维的水果和蔬菜,如香蕉、火龙果、菠菜等,促进肠道蠕动,缓解便秘症状。适量食用富含水分和维生素的食物,如梨子、苹果等,有助于促进新陈代谢,缓解便秘症状。顺时针按摩腹部也可促进肠蠕动,缓解便秘症状。

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