发作性睡病是一种慢性睡眠障碍，主要特征包括白天过度嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪及入睡前幻觉。
1、过度嗜睡
患者白天出现无法抗拒的困倦，短暂小睡后可暂时清醒，但很快再次陷入睡眠状态。
2、猝倒发作
情绪激动时突然肌肉无力，表现为膝盖发软或面部下垂，意识通常保持清醒。
3、睡眠瘫痪
入睡或醒来时短暂无法移动身体或说话，常伴有恐惧感，持续数秒至数分钟。
4、入睡前幻觉
刚要入睡时出现生动的视觉或听觉幻觉，内容多为恐怖场景，易与梦境混淆。
建议保持规律作息，避免危险操作，及时前往神经内科就诊，在医生指导下进行规范治疗。
