肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方案需结合病情阶段选择。
1、功能锻炼
坚持爬墙动作与钟摆运动，每日重复进行，有助于防止关节粘连，恢复肩部活动范围。
2、物理治疗
采用热敷疗法与超声波干预，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛不适感。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，发挥抗炎镇痛作用，缓解急性期症状。
4、手术治疗
顽固病例可考虑关节镜松解术或麻醉下手法松解术，解除组织粘连，重建关节正常功能。
日常注意肩部保暖，避免提重物，适量补充优质蛋白与维生素C，配合医生指导进行康复训练。
