孩子爱咳嗽体质差怎么调理

Question

我的宝贝女儿今年5岁了，正在上幼儿园，可是三天两头的咳嗽，整天离不了药，我很担心小小的孩子整天吃药怎么行呢，去检查医生说孩子的体质差，请问怎么调理好呢？

Answer 1

你好，建议平时可以适当多熬些粥，像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很好的健脾作用，另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟，配合着捏脊来调治，那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。

Answer 2

你好，不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。平时注意冷暖。