孩子容易拉肚子平时在饮食上要注意什么呢

Question

这几天我家的孩子一直拉肚子，也不知道是吃了什么垃圾食品了，对孩子的饮食很注意的，吃药打针了感觉效果不怎么好，而且孩子现在还有点发烧了，我很担心啊，不知道是怎么了。

Answer 1

你好，建立一个良好的生活习惯不要着凉，可以吃黄豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽，这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气。

Answer 2

你好，腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气，会使腹泻加剧，所以导致胀气的食物必须禁食。牛奶在服用后会在肠道内导致胀气，故不宜食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽，这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。