我家小孩不爱吃饭，追着喂也不吃，怎么办？

Question

我家小孩子3岁了，以前吃饭都挺好的，但就是最近一年特别喜欢吃零食，吃了零食就完全不吃饭，我们追着喂他也不吃，应该怎么办？

Answer 1

你好，小孩不爱吃饭，追着喂也不吃，就你这样描述的情况主要是因为孩子吃太多零食，暴食暴饮，导致正餐吃不下，饭前一个小时最好不要吃零食。

Answer 2

您好：教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。