你好，喝水属于习惯需要不断的喂慢慢就可以接受，可以吃点清火宝治疗
你好，如果上火一味用我们平时的凉性食物(比如凉茶,莲子心,绿豆等)去火,对于女性,尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的,原因是1."上火"的"火"分-实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种"火",一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火.而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火-比如是肺热,是胃热,还是心火,这样才能对症食疗
你好，膳食纤维素就像海绵，对水、无机物等有吸附作用，能刺激肠道蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间。这对儿童尤为重要，小孩不懂事，常有不爱喝水、不喜欢食用粗糙食物的习惯，加之贪玩经常错过排便时间，导致大便干燥造成便秘。蔬菜含有丰富的膳食纤维，你可以经常用榨汁机榨点蔬菜汁给宝宝吃。蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用。
