吃什么可以预防类风湿性关节炎发作？

Answer 1

您好，建议您多吃点水果蔬菜，多补充维生素，给自己制定一套合理均衡有营养的膳食，不要吃油腻辛辣的食物，多吃点清淡的食物。

Answer 2

你好，关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。因为偏咸的食物钠含量过高，容易与钙结合排除体外，导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。专家还特别提醒，饭后半小时再吃水果最好，如果马上就吃，同样不利于钙的吸收。