1吃一些流质饮食，比如牛奶、鸡蛋汤这些东西，它们比较易于消化吸收，还含有人体所需的大量电解质，所以拉肚子的时候吃这些最好。 2一些蔬菜水果也是有止泻的效果的，比如番茄、土豆、茄子之类的，在平时的饮食当中加一点进去不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻的作用。 3不要去吃那些油腻和含粗纤维过多的食物，比如辣椒什么的，因为它们会加快胃肠蠕动而不利于腹泻的康复。
你好，小儿腹泻根据病因分为感染性和非感染性两类,是由多病原,多因素引起的以腹泻为主的一组临床综合征.不着服用止泻药,以免影响正常的肠功能.按“伤食宜消”法则,临床上对伤食泻多采用去积消食法.常用消食药品如山楂,鸡内金,神曲,麦芽,谷芽等.若乳积或鱼肉积滞者,应重用山楂,鸡内金；由谷类致积者,重用麦芽,谷芽；若积滞原因不明,而伴腹胀,应选用神曲,厚朴.
