腹泻患者要如何调理

Question

我前两天到朋友家吃火锅，结果回来不长时间就感觉自己肚子痛，一直有些腹泻，我想知道这种情况要如何进行调理。

Answer 1

1吃一些流质饮食，比如牛奶、鸡蛋汤这些东西，它们比较易于消化吸收，还含有人体所需的大量电解质，所以拉肚子的时候吃这些最好。2一些蔬菜水果也是有止泻的效果的，比如番茄、土豆、茄子之类的，在平时的饮食当中加一点进去不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻的作用。3不要去吃那些油腻和含粗纤维过多的食物，比如辣椒什么的，因为它们会加快胃肠蠕动而不利于腹泻的康复。