突然手臂肌肉酸痛多由生理性因素引起，主要有过度劳累、姿势不当、肌筋膜炎、颈椎病等原因。
1、过度劳累
剧烈运动或重体力劳动导致乳酸堆积，休息热敷可缓解，无须特殊用药。
2、姿势不当
长期低头或睡姿压迫致局部缺血，调整姿势并按摩有助于恢复，无须服药。
3、肌筋膜炎
可能与受凉、慢性劳损有关，表现为酸痛、僵硬。可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
4、颈椎病
可能与椎间盘突出、骨质增生有关，表现为放射痛、麻木。可遵医嘱用甲钴胺、依托考昔、乙哌立松。
日常注意保暖，避免长时间保持同一姿势，适度进行手臂拉伸运动，若症状持续加重请及时就医。
