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肝硬化患者平时适合做什么运动呢?
提问时间:2014-07-12 03:44
|
3人回复
问题描述
爷爷患有
肝硬化
,不过情况不是很重,还处于早期,所以平时看着好像对身体影响不大,吃喝什么都正常,也还能做一些轻的家务活,现在秋高气爽的,爷爷想运动运动,请问适合做什么运动呢?
医生回答专区
王飞
住院医师
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你好,肝硬化病人可以选择慢跑、散步、打太极等有氧运动,这样有助于患者呼吸新鲜的空气,开阔视野。需要注意的是,患者要注意控制好运动的力度和强大,患者的运动量不宜过大,否则是会加重自身肝脏的负担的。对于病情比较严重的肝硬化患者应该注意卧床休息,调节疾病。
回答于2014-07-12 03:52
于一冰
住院医师
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你好,一般来说,肝硬化患者运动的原则是:以动为主,动中有静,动静结合。早期肝硬化肝功能代偿良好者,如血清白蛋白在40克/升时,肝硬化的症状可以做些活动量不大的锻炼,如步行、慢跑、散步、打太极、健身舞等有氧运动,进行有节奏的深呼吸,促进肝脏的血液回流,改善肝脏血液循环,以利于肝脏病变的修复。而肝硬化病情比较严重的,则以休息为主,避免加重肝脏负担,即使是运动也要适量,不能做剧烈运动.
回答于2014-07-12 03:52
张笑
住院医师
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病人在治疗中或治疗后的康复阶段,大多有全身乏力,神疲体倦,或腰腿酸软等体质虚弱症状。故在运动方面应适当,不要过于剧烈和疲劳,剧烈的活动对肝癌病人是有害的,防止碰撞、损伤造成出血的危险,所以跑步、打球、游泳、爬山等剧烈运动对肝癌患者不宜。 中医认为:“久立伤骨,久行伤筋。”而“肾主骨,肝主筋。”故疲劳是会伤肝的。运动以慢走、散步等动作徐缓的运动为宜,有利于调理身体,帮助康复的作用。尽量避免去人群聚集的公众场所,减少患感冒等流行性或传染性疾病的机会。所以每天步行一段时间就好了
回答于2014-07-12 03:53
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肝硬化患者平时适合做什么运动?
建议:你好;可以做些慢跑运动,饮食调护:以低脂肪,高蛋白,高维生素和易于消化饮食为宜.做到定时,定量,有节制.早期可多吃豆制品,水果,新鲜蔬菜,适当进食糖类,鸡蛋,鱼类,瘦肉;当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时,应对蛋白质摄入适当控制,提倡低盐饮食或忌盐饮食.食盐每日摄入量不超过1~1.5克,饮水量在2000毫升内,严重腹水时,食盐摄入量应控制在500毫克以内,水摄入量在1000毫升以内.应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物。
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