人流手术后吃什么食物好的

Question

做完人流手术后身体一直很虚弱，都已经两天的时间了脸色还是非常的苍白，而且头晕目眩的感觉很累，老公每天都给我顿汤喝，但是身体还是觉得很虚弱，想让身体能康复的快一些。

Answer 1

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

Answer 2

你好,可以吃一些高蛋白的食物,如：鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。