过敏性鼻炎平时吃什么可以调理？

Question

我一直都有鼻炎，前一阵子鼻子又范了鼻子疼的厉害，肿胀的难受，就去医院诊断了一下，说是过敏性鼻炎，说我鼻粘膜太薄了，也是，我平时总爱抠鼻子，但是我相信一切疾病都是病从口入，吃点好的还是可以调理的。

Answer 1

你好，1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。