关节肿痛厉害可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由劳损、受凉、关节炎、痛风等原因引起。
1、休息制动
减少活动避免加重损伤，局部冰敷减轻肿胀疼痛，抬高患肢促进血液回流。
2、物理治疗
利用热敷理疗促进血液循环，通过按摩针灸缓解肌肉痉挛，改善局部代谢。
3、药物治疗
骨关节炎或痛风可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、秋水仙碱等药物消炎止痛。
4、手术治疗
严重关节畸形或功能障碍可行关节镜清理术、人工关节置换术恢复关节功能。
日常注意关节保暖防潮，适度进行非负重运动，控制体重减轻关节负担，饮食清淡避免高嘌呤食物。
