膝关节疼且活动时有响声可能由生理性弹响、过度劳损、半月板损伤、骨关节炎等原因引起。
1、生理性弹响
关节腔内气体气泡破裂所致，通常无疼痛，无须特殊治疗，适当休息即可缓解。
2、过度劳损
长期负重或运动过量导致软组织疲劳，需减少活动量，进行局部热敷和物理按摩。
3、半月板损伤
多与剧烈扭转外伤有关，常伴关节交锁、肿胀症状，可遵医嘱使用氨基葡萄糖等药物。
4、骨关节炎
多见于软骨磨损退化，表现为晨僵、活动受限，可在医生指导下服用非甾体抗炎药。
日常注意控制体重，避免爬山爬楼，适度进行游泳等低强度运动，做好膝关节保暖。
