前列腺炎吃什么水果好一些？

提问时间：2014-06-24 17:04 | 1人回复

问题描述

自己得身体自己知道是怎么一回事，有的时候，就感觉自己总是想去小便，所以，有很多的不方便，自己才知道前列腺炎。

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谭宇阳住院医师

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你好，建议您平时的时候可以多多吃些蛋白质类的食物，对身体的回复很有好处，其次，身体的保养也是非常必须的，常常的去进行一些户外锻炼对很有好处，听从医生的建议，前列腺炎需要好好配合治疗。

回答于2014-06-24 17:08

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肾结石患者可以通过调整饮食来缓解症状和预防复发，建议多喝水、减少高草酸食物摄入、增加富含钙质的食物，并避免高盐、高蛋白饮食。 1、多喝水水分摄入不足是肾结石形成的主要原因之一。每天饮用2-3升水，有助于稀释尿液中的矿物质，减少结石形成的风险。可以选择白开水、淡茶或柠檬水，柠檬中的柠檬酸盐有助于抑制结石形成。 2、减少高草酸食物草酸是肾结石的主要成分之一，高草酸食物如菠菜、甜菜、坚果、巧克力等应适量摄入。烹饪时可以将蔬菜焯水，减少草酸含量。 3、增加富含钙质的食物适量摄入钙质有助于减少草酸的吸收，降低结石风险。可以选择低脂牛奶、酸奶、豆腐等食物，但避免过量补充钙片，以免增加结石风险。 4、避免高盐、高蛋白饮食高盐饮食会增加尿液中钙的排泄，增加结石风险。建议每日盐摄入量控制在5克以下。同时，过量摄入动物蛋白会增加尿酸和钙的排泄，建议选择植物蛋白如豆类、坚果等作为替代。 5、其他饮食建议增加富含维生素B6的食物，如香蕉、土豆、鱼类，有助于减少草酸生成。避免过量饮用碳酸饮料和咖啡，这些饮品可能增加结石风险。肾结石的饮食调理需要长期坚持，结合适量运动和定期体检，可以有效预防结石复发。如果症状严重或反复发作，建议及时就医，接受专业治疗。