偶尔会连续失眠是什么原因引起的？

Question

我平时睡觉不说太早也不能说太晚，基本躺那半小时就会睡着了，可是有时候会连着就好躺那好半天也睡不着，也没啥太大心事就是感觉心慌没困意，也不知道啥原因一失眠就是一二小时睡不着。

Answer 1

你好，造成失眠的原因很多，可能是因为某些事情让你感觉心乱，或者是最近有什么烦心事，也可能是身体有什么疾病。

Answer 2

压力大，情绪紧张是引起失眠的原因之一。心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是就引起了失眠