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失眠多梦,口舌生疮三年
提问时间:2014-06-16 01:25
|
2人回复
失眠多梦三年,口舌生疮反复发作,唇干苔腻:
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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病情分析:你好,根据您的描述,我分析,多吃一些黑豆,黑木耳,黑米,这样有帮助,
指导意见:建议你有空的时候,可以双手互搓,增加肾气,还有,用双手的手背搓你的腰,这样可以有助于提升肾气,希望对你有帮助。希望我的回答对您有所帮助,祝早日健康。
回答于2014-06-16 01:34
张笑
住院医师
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病情分析:您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见: 您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
回答于2014-06-16 01:38
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